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Observando minhas pacientes, vejo que as mulheres que chegam ao meu consultório trazem consigo histórias únicas, marcadas por experiências, desafios e grandes transformações. São mulheres de 50 anos ou mais, que experimentam uma mudança na percepção de si mesma e na sua relação com o entorno, e estão em busca de novos significados e propósitos, explorando novos interesses e redesenhando suas vidas.
Esta fase pode incluir reflexões sobre a carreira, aposentadoria e o significado do trabalho. Mudanças na dinâmica com os filhos adultos, netos, pais idosos, amigos ou relacionamentos amorosos. O luto por perdas de pessoas queridas, o “ninho vazio” com a saída dos filhos de casa e até mesmo sentimentos variados por não ter tido filhos. Além disso, muitas mulheres enfrentam as mudanças provocadas pela menopausa, por doenças crônicas ou pelo sofrimento mental.
Diante disso, meu compromisso é ajudá-la no alívio do sofrimento e no fortalecimento da resiliência psicológica, cultivando uma autoestima saudável e encontrando equilíbrio e serenidade em cada fase da sua vida. Trabalhando juntas, poderemos explorar suas vivências, preencher lacunas e encontrar novos significados, em um movimento de reconexão consigo mesma e com os seus projetos de vida.
Olá! Eu sou a Jéssica e, como psicóloga, me dedico a oferecer um espaço seguro e acolhedor para mulheres de 50 anos ou mais, de modo a explorarem suas jornadas de autoconhecimento, bem-estar e crescimento pessoal.
• Doutoranda em Psicologia pela Universidade Federal de São João Del-Rei, em Minas Gerais.
• Mestra em Psicologia do Envelhecimento pela Universidade Federal de Minas Gerais.
• Especialista em Psicologia da Saúde pelo Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais.
• Especialista em Psico-oncologia e Cuidados Paliativos pelo Programa de Residência Multiprofissional do Hospital Erasto Gaertner, Curitiba-Paraná.
• Cursos reconhecidos de aperfeiçoamento em questões de Perdas e Luto.
Ao longo dos últimos 10 anos, dediquei-me à clínica e à pesquisa voltadas para as questões ligadas a um processo de envelhecimento bem-sucedido. Pude compreender que, afastadas dos estereótipos de velho e dos modelos de velhice, algumas pessoas avançam pelo tempo construindo um jeito único de envelhecer.
Trabalhar junto de pessoas que acessam e trabalham suas vulnerabilidades tem me possibilitado apreender sobre o tempo. A riqueza do tempo que temos na eternidade de cada instante por nós vivido. Reconhecer quão frágil é a vida nos conecta com o seu valor infinito; o seu valor real.
Acredito na importância das relações e dos afetos, e percebo a psicoterapia como um lugar de relação, que facilita o acesso a si mesma e às suas vulnerabilidades. Como terapeuta, pude apreender sobre perdas e dores sentidas pelas pessoas no percurso de suas vidas. E sei que, através de um ambiente seguro somado a uma escuta ativa e empática, essas perdas e dores podem abrir espaço para importantes transformações.
A psicoterapia é um caminho de autoconhecimento, empoderamento e crescimento pessoal, onde você terá a oportunidade de se reconectar consigo mesma, compreendendo seus anseios, suas inseguranças e necessidades, assim como seus desejos e potenciais.
Construiremos juntas uma trajetória de reflexão e transformação, rumo a uma vida mais plena e satisfatória, encontrando liberdade e segurança para ser quem se é, para refletir sobre as mudanças em curso e entender para onde elas podem te levar.
• Autoestima e Autoimagem
• Relacionamentos e Dinâmicas Familiares
• Questões de Identidade e Propósito
• Aposentadoria e Transição de Carreira
• Menopausa e Mudanças Hormonais
• Saúde Mental Geral
• Doenças Crônicas
• Perdas e Luto
• Doença Oncológica
• Cuidados Paliativos
• Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento
• Dores Crônicas
Psicoterapia na Modalidade Presencial
As sessões presenciais acontecem em meu consultório, localizado na cidade de São João Del Rei (MG), próximo à histórica Igreja de São Francisco de Assis. Este espaço foi cuidadosamente preparado para ser um ambiente acolhedor e seguro, onde você pode se sentir à vontade e tranquila. Durante nossas sessões, podemos compartilhar um café, criando um clima que favorece a confiança e o diálogo.
Psicoterapia na Modalidade Online
O atendimento psicológico online oferece uma alternativa prática e acessível, permitindo que você receba suporte emocional e terapêutico de qualquer lugar do mundo. Realizadas por meio de videochamadas, essas sessões garantem a confidencialidade e seguem os mesmos princípios éticos e técnicos do atendimento presencial.
Atendimento Domiciliar
Modalidade de intervenção psicoterapêutica em que eu realizo as sessões na residência da cliente. Essa abordagem é particularmente útil para as pessoas que, por questões de saúde, mobilidade reduzida, ou outros fatores limitantes, não podem se deslocar até o consultório. Além disso, esse tipo de atendimento me permite observar o ambiente da paciente, favorecendo uma visão mais integral das circunstâncias que influenciam seu estado psicológico. A privacidade e a confidencialidade são mantidas, garantindo a sensação de estar segura e confortável durante as sessões.
Terapia de Sessão Única
Essa abordagem é voltada para tratar problemas específicos e aliviar o sofrimento. O objetivo é que, em momentos de crise, você encontre um espaço profissional de acolhimento para a expressão dos sentimentos. Esse método pode resolver questões pontuais ou indicar a necessidade de terapia contínua. Mas principalmente, busca mostrar que a mudança é possível, sendo um trabalho conjunto entre cliente e terapeuta.
